Vôňa dažďa nás zbavuje stresu. Pozrite si, aké priaznivé účinky majú na nás dažďové kvapky
Ľubomíra Somodiová
Ľubomíra Somodiová

Vôňa dažďa nás zbavuje stresu. Pozrite si, aké priaznivé účinky majú na nás dažďové kvapky

Pre milovníkov prechádzok v daždi je tu pozitívna správa. Táto aktivita redukuje stres a má mnoho ďalších priaznivých účinkov.

Ilustračné foto. — Foto: Pexels

BRATISLAVA 3. februára - Keď začne pršať, mnohí ľudia by najradšej nevystrčili z domu ani pätu. Ale pozor, prechádzka v daždi môže byť liečebným procesom. Ľudská myseľ sa kráčaním v upršanom počasí upokojí a znižuje sa hladinu stresu v organizme. To všetko vďaka vôni, ktorá sa uvoľňuje počas toho, ako dažďová kvapka dopadne na vysušenú zem. Píše web The Gardening Soul.

Ilustračná foto.
Ilustračná foto. Foto: Wikimedia

Petrichor

Odborne sa tomuto javu hovorí, petrichor. V 60-tych rokoch ho skúmali dvaja austrálski vedci Isabella Joy Bearová a Richard Grenfell Thomas.

Prišli na to, že počas dlhotrvajúceho sucha rastliny vylučujú oleje, ktoré sú postupne absorbované kameňmi a zmiešajú sa so zemou. Keď začne pršať, tieto látky sa miešajú s geosmínom, zlúčeninou, ktorá je produkovaná baktériami, ktoré žijú v pôde. Tieto látky sa navyše môžu miešať s aerosólmi a ozónom.

Biely šum

Nielen vôňa, ale aj zvuk dažďa pomáha človeku uvoľniť sa a relaxovať. Poznáte tie rána, keď za dážď bubnuje za oknami, vy ste pod perinou a nechce sa vám vstať? Alebo patríte k skupine ľudí, ktorí si púšťajú zvuky dažďa, keď sa snažia zaspať? Dážď pôsobí ako biely šum, jednoduchý monotónny zvuka prekryje rušivé zvuky a pôsobí upokojujúco.

Ďalšie priaznivé účinky

Ilustračné foto.
Ilustračné foto. Foto: Pexels
  • Vysoká vlhkosť udržuje pokožku a vlasy zvlhčené. Keďže je klasický dážď zásaditý, je vynikajúci pre kožu na temene hlavy.
  • Japonskí vedci zistili, že počas fyzických aktivít vykonaných v chladnom, daždivom počasí spálite viac kalórií a tukov, ako počas priaznivého počasia.
  • Dažďové kvapky absorbujú prach a mikróby, takže vzduch je čistejší.
  • Keď prší, vonku je oveľa menej ľudí, a tak máte väčší priestor na pohyb

Preto sa  nabudúce nebojte zmoknúť a vyjsť do ulíc.

MYSLITE NA SVOJE ZDRAVIE NA FACEBOOKU!

Už ste čítali?

Šéfka Profesie: Ľudia po 50-tke sa nedostanú ani na pohovor.…

Hosťom relácie KRIŽOVATKY s Mariánom Balázsom bola Ivana Molnárová,…

Strávili sme noc v iglu pre bezdomovcov: Jeho výrobcov sa pýtali,…

Hoci sú Vianoce za dverami a väčšina z nás sa teší,…

Zázraky sa dejú! Malému Natymu ste vyzbierali viac peňazí, ako…

Neopísateľná radosť. Ani samotní rodičia spočiatku neverili, že…

SÚRNE: Chlapček má 3 nádory na mieche. Potrebuje operáciu v…

Keď mal Nathanael sedem rokov, zistilo sa, že má v hlavičke nádor. Pomohli…

Pred očami Slovenska schudla 57 kíl: Jediné, čoho som sa za…

Relácia Extrémne premeny jej pomohla k tomu, aby zmenila svoj život. Lucia teraz…

Slovák spravil z chudobnej dievčiny Miss Ekvádoru. Michalove…

Cestovateľ, fotograf, dobrodruh a milovník španielčiny. Veľkou vášňou…

Viktor Vincze otvorene o ekológii a o tom, ako jeho priznanie…

Známy moderátor v rozhovore prezradil, prečo začal s príspevkami na Instagrame…

Rómsky lekár z Košíc: Na ZŠ mi imponovalo, keď odo mňa odpisovali…

Nikolas Rybár je mladý doktor s veľkou chuťou do života. Na pacientov nechce…