Skvelá správa pre fajčiarov: Tento jednoduchý nápoj vám prečistí pľúca
Kristína Jurzová
Kristína Jurzová

Skvelá správa pre fajčiarov: Tento jednoduchý nápoj vám prečistí pľúca

Nápoj, ktorý pili naši predkovia, bol dlhý čas v zabudnutí. Jeho zázračné účinky však konečne objavujú aj ľudia, ktorí sa snažia vyčistiť si pľúca po fajčení.

Ilustračné foto. — Foto: Flickr

BRATISLAVA 14. februára (Dobré noviny) – Mnoho výskumov potvrdilo, že fajčenie škodí zdraviu. Je to vidno predovšetkým na pľúcach, a to dokonca aj niekoľko rokov po tom, ako človek „sekne“ s touto závislosťou. Prirodzené čistenie pľúc trvá dlhú dobu, existuje však niečo, čo tento proces dokáže výrazne urýchliť.

Už naši predkovia poznali liečebné, ba až zázračné účinky niektorých potravín či bylín. Dýchacie cesty poriadne prečistí cibuľa, cesnak či chren, ktoré sú značne aromatické. Známa  je aj sila pľúcnika, mäty priepornej, účinná je však aj larea trojzubá (ligusticum porteri) či divý zeler (ligusticum porteri). 

Stačí však, ak si doma pripravíte nápoj z troch ingrediencií, ktorí pili naši predkovia, aby malo ich telo prísun „sviežeho vzduchu“.

Potrebujeme:

- 500 gramov cesnaku
- 500 gramov medu
- 2 polievkové lyžice kurkumy
- koreň zázvoru
- 1 liter vody

Postup:

Do zovretej vody pridajte nakrájaný cesnak a zázvor a nechajte ich variť asi päť minút. Následne pridajte do zmesi dve lyžice kurkumy a nechajte odpariť asi tretinu tekutiny. Tento proces trvá síce dlhšie, no potom stačí už len pridať med, ktorý sa rozpustí, a nápoj nechajte vychladnúť. Následne ho prefiltrujte cez sitko s malými očkami. Keď bude mať tekutina izbovú teplotu, môžete ju uskladniť v chladničke.

Konzumácia:

Ráno na lačný žalúdok užite dve polievkové lyžice. Proces opakujte aj večer, asi dve hodiny po konzumácii posledného jedla.

Účinky:

O cesnaku je už dávno známe, že slúžil ako prírodné antibiotikum, a tak jeho silu využívali králi aj obyčajní ľudia. My dnes už vieme, že obsahuje takzvaný aliicín, ktorý účinne bojuje proti infekciám a má mimoriadne priaznivé účinky na pľúca. Vďaka jeho antioxidačným účinkom sa totiž z pľúc vyplavujú všetky škodliviny. Jeho účinky teda ocenia nielen nefajčiari, ale aj ľudia trpiaci astmou. Cesnak v kombinácii s astmou pomáha odhlieniť dýchacie cesty. Kurkuma zas obsahuje kurkumín a ten výrazne redukuje rakovinotvorné látky.

Nesmiete však zabudnúť nato, že iba samotný nápoj vám nepomôže prečistiť si pľúca. Funguje to iba vtedy, ak sa nadobro vzdáte cigariet a ostatných tabakových výrobkov. Držíme vám palce!

MYSLITE NA SVOJE ZDRAVIE NA FACEBOOKU!

Už ste čítali?

Košičanka vyrába parfumy, za ktorými sa idú v Paríži potrhať,…

Voňavky, ktoré sa vyrábajú v laboratóriu na východe Slovenska,…

Profesionálna dohadzovačka: Tragédiou dneška je, že ľudia si…

Profesionálna dohadzovačka pre Dobré noviny prezradila nielen dôvod, prečo…

Slovenskí muži nie sú galantní a ženy nevedia, kto je pravá…

Zisťovali sme za vás, ako sa v spoločnosti vhodne správať a s čím majú…

Uznávaný český pedagóg: Materské školy nevznikli pre potreby…

Špeciálny pedagóg Jiří Halda tvrdí, že materské…

Vzťahový poradca: Muž nedokáže dať žene, čo potrebuje, kým v…

Muži majú v sebe malého zraneného chlapca, ktorého musia najprv…

Psychologička: Mať pod stromčekom hračkárstvo je nezmysel. Deti…

Deťom veľa darčekov netreba, je potrebné sa im venovať. Viac o tejto téme prezradila…

Bývalý policajt: Podľa mojich indícií Kuciakovu vraždu vyšetria.…

Po 26 rokoch aktívnej služby v policajnom zbore odišiel do civilu v hodnosti…

Slovenský vedec Milan Kováč rozlúštil tisícky rokov staré tajomstvo…

Etnológ Milan Kováč skúmal staroveké mayské stavby v stredoamerickej…