Potraviny, ktoré v zime dodajú potrebné vitamíny a energiu

Typickou zeleninou v slovenskej kuchyni je kapusta. Tá pomôže s problémami ako zápcha…

Prestaňte s fajčením - dôvody, ktoré nesúvisia s pľúcami

Fajčenie ako hrozbu pre pľúca mnohí berú na ľahkú váhu - veď čo oči…

Prvá pomoc pri vypadávaní vlasov

Vypadávanie vlasov zvykne súvisieť s ich častým farbením a prehrievaním…

Čomu sa radšej vyhnúť, keď chcete niečo malé pod zub

Niekedy i navonok zdravé maličkosti nie sú pre vaše telo tou najlepšou voľbou.…

Čerstvé ovocie a zelenina by mali byť súčasťou stravy detí

Ovocie a zelenina ako prirodzené zdroje vitamínov a minerálnych látok majú…

Vedci majú nádej pre celiatikov, vyvinuli novú metódu

Metóda umožňuje presne stanoviť aj stopové množstvo pšeničných proteínov,…

Veci, ktoré by ste nemali zatajovať svojmu gynekológovi

Prehliadka u gynekológa nepatrí k tým najpríjemnejším a môžu…

Ako si pri fajčení menej ničiť zdravie

Všetci fajčiari vedia, že pri fajčení si ubližujú. Ako si však ničiť zdravie…

Ľudia bez cigarety sú menej nervózni, tvrdia vedci

Ľudia, ktorí prestali s fajčením majú menej stresových hormónov.…

Pri diéte pomôžu aj spotrebiče a kuchynské doplnky

Dobrou radou pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, je servírovať jedlo na…

Novoročné predsavzatia majú zmysel, tvrdí odborník

Novoročné predsavzatia, ktoré si ľudia zvyknú dávať, napríklad že…

Prevratný slovenský objav! Granko vyhladzuje vrásky

Renomovaní slovenskí vedci z Výskumných laboratórií v Plaveckom…

Zatočte s pálením záhy vhodnými potravinami

Sviatočný stôl plný nezdravých dobrôt často vedie k nepríjemnému…

Nepijete kávu? Dobite si energiu týmito zdravými nápojmi

Pripravte si chutné a výživné nápoje, vďaka ktorým vám celý…

Vôňa Vianoc a príchuť zdravia – škorica

Škorica nie je len príjemnou a voňavou súčasťou nápojov typických…

Dajte si na štedrý večer lososa – najzdravšiu rybu na svete!

Rybu zásadne nevyprážajte - urobte viac pre svoje zdravie a pečte či grilujte.

Odborníci prezradili triky na zdravé vianočné hodovanie

Lekári odporúčajú pohyb na čerstvom vzduchu, dopriať si stravu bohatú na…

Rýchlejšie hojenie pokožky

Poranenia pokožky v zimnom období pribúdajú. Ako skrátiť ich liečenie?

Podceňovaný liečivý zázrak – kivi

Kivi obsahuje dvakrát viac vitamínu C ako pomaranče. Toto ovocie je silným bojovníkom…

Ako na Vianoce s chuťou jesť a neprejesť sa

Prečítajte si rady odborníkov, ako si na Vianoce pochutnať bez tráviacich ťažkostí…